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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肝病營養補充 蛋白質過量恐成負擔
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）肝臟是人體最大的器官，同時也是人體沒神經的器官，它與代謝藥物、毒物解毒有關，也是人體營養素消化吸收的重要場所。肝病患者應給予適當營養，充分休息，但如果過度補充，反而會加重肝臟負擔。通常出現徵兆後，才驚覺肝已生病了。
肝硬化腹水及急性期 宜採少量多餐
天主教聖馬爾定醫院營養師陳冠臻表示，最基本的就是均衡飲食，肝臟疾病的飲食調理，應注重病患本身狀況調整。當身體水腫、腹水時，應限制鹽分、水分攝取，以辛香料或九層塔、香菜取代調味料使用。
常見肝硬化腹水及急性期的病患食慾不佳、消化不良、胃腸脹氣，宜採取少量多餐。建議選擇體積小且易消化的食物為主，避免粗糙、堅硬、油炸食物。暴飲暴食可能使肝病復發，為了避免肝臟過度勞累，規律的飲食習慣協調肝胃功能很重要。
肝昏迷的病人避免乳酪、火腿、花生醬
陳冠臻營養師表示，攝取好的蛋白質可讓肝細胞再生和血清蛋白的補充，還可防止脂肪在肝內推積。但蛋白質在體內代謝過程所產生的代謝物，肝病變時滯留在體內過多，會導致血清氨升高，誘發「肝昏迷」。肝昏迷的病人須限制蛋白質攝取，避免攝取氨含量高的食物，如乳酪、火腿、花生醬。一般肝硬化病人不需要特別限制蛋白質，但也不能攝取過量。
蛋白質的攝取量以維持體內氮的平衡、防止體蛋白質消耗為宜，一般建議每天每公斤體重給予1公克的蛋白質，足夠支持肝運作。而其中植物性蛋白質是最佳選擇，如黃豆製品、豆腐、豆干、豆漿等。不建議使用油炸類的黃豆製品，如炸豆包、炸豆腸，反而增加肝臟負擔。
食物少加工、調味 別誤信偏方
陳冠臻營養師提醒，想要人生活得健康快樂，肝就要顧好。現今肝病患者不是營養過剩就是不足，其實對肝臟都有害的。除了藥物治療外，生活作息要規律，少加工、多蔬菜、少調味，多吃原形食物、適量補充水分、用餐定食定量，也要針對疾病症狀來調整飲食內容，千萬勿聽信不實廣告或偏方，以免延誤治療。
〈Q3投資看這裡〉蘋概股動能有利指數上攻 留意美元走勢與基本面變化
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近期市場波動，主要受到國際政經情勢紛擾、產業展望傳雜音等因素干擾，影響短期市場信心層面，展望第 3 季，法人表示，在 iPhone 新機拉貨帶動下，蘋概股動能有利指數上攻，惟美國升息以及國際貿易摩擦事件頻傳，估未來股市仍將持續波動，建議投資人留意美元指數動向和台股基本面變化。
富蘭克林華美第一富基金經理人周書玄表示，第 2 季介於第 1 季消費旺季、第 3 季電子股旺季之間的空窗期，指數通常震盪較劇，但目前在個股業績支撐下，走勢相對穩定，且第 3 季有 iPhone 新機帶動蘋概股動能，將有利於指數上攻。
周書玄表示，8 月有財報變數，但從公司 4 月自結獲利與 5 月匯兌走勢來看，業外與毛利率表現都可望改善，因此仍正面看待後市，估計在 iPhone 新機帶動下，第 3 季蘋概股動能值得期待，建議可關注 3 鏡頭需求下受惠的光學廠商，並可留意搭配車用、光通訊或其他趨勢題材的相關蘋概股。
安聯台灣科技基金經理人廖哲宏則表示，近期市場波動，主要還是因為國際政經情勢紛擾、產業展望傳出雜音，干擾短期市場信心，不過迄今基本面未出現明顯反轉或負面訊號。
廖哲宏表示，儘管進入第 2 季上游備貨旺季，不過受到 iPhone 銷售雜音，以及近期虛擬貨幣需求降溫等干擾，市場缺乏信心支撐，此外，上游諸多仍處於供不應求狀態，例如矽晶圓、被動元件，以及記憶體等。
在後續觀察方向上，投資人可留意美元指數動向和台股基本面變化，在投資策略方面，採選股不選市，因美國升息以及國際貿易摩擦事件頻傳，估計未來股市持續高度波動，且在基期走高後，選股難度將增加。
整體來看，廖哲宏說，中長期而言，股價仍會跟隨基本面，估計下半年 Apple 集中推出產品，相關類股表現仍可期待。
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