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主要設施

  • 47 間禁煙客房
  • 預訂民宿折扣
  • 鄰近海灘
  • 餐廳
  • 供應早餐酒店比價
  • 24 小時商務中心
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於海雲台
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 羽球配備這樣挑 稱霸球場4關鍵

:

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報導/黃慧玫 諮詢專家/國家隊羽球暨亞柏羽球隊教練馮勝杰

所謂「工欲善其事必先利其器」,想要馳騁羽球場,成為場上霸主,又能減少運動傷害之發生,周邊裝備的挑選是非常重要的。如何挑選合適的球拍、球鞋、球衣、護具等,請專業教練分享其經驗。

Key Point 1 把握4關鍵 挑支好球拍

如何挑選一支好球拍呢?羽球教練馮勝杰表示,球拍選擇重點從拍面形狀、擊球點、軟硬度、重量、平衡點等,都會對選手表現造成影響,把握「適合自己的才是最好的」,才能挑到好球拍。

拍面形狀大至分為蛋頭型、小平頭、中平頭,選手可依據習慣挑選。拍面形狀之所以重要,是因為不同的拍面形狀影響最佳擊球區(甜區)的大小。最佳擊球區是影響球員拍擊時的擊球力、控球性、震動感、舒適度的關鍵,球擊中甜區時能帶來足夠力量及良好控球。

球拍的軟硬度則影響擊球的手感,可從中管及拍框討論,兩者是球拍力量傳導的核心部位,亦是球員們挑選的重點。中管、拍框偏硬,整體的控制性及穩定性越高,適合力量型的使用者;中管、拍框偏軟,則回彈較好,越容易借力,適合講求細膩手感的使用者。

馮勝杰指出,球拍的重量以U數表示,通常2U為90~95g、3U為85~90g、4U則是80~85g,以此類推。較重的球拍能展現更強勁的擊球力道,而較輕的球拍則較為靈活。

而同樣重量的球拍拿在手中卻有不同感覺,就是平衡點的緣故。馮勝杰解釋,如果球拍平衡點靠近拍頭,稱為頭重,能使擊球時更有力量,更容易把球打至後場,適用於進攻時力量不足的人選擇;而球拍的平衡點靠近拍柄,稱為頭輕,頭輕球拍較為靈活,連續揮拍速度較快,適用於防守速度型的人。

Key Point 2 排汗為首選 運動更舒適

羽球運動的服裝要求,原則是「舒適」。 馮勝杰進一步說明,羽球是個容易汗流浹背的運動,吸濕排汗功能是挑選服裝最基本的要求,讓球員在大量流汗時亦能保持舒適感,服裝也不會因為汗濕而緊黏肌膚,造成擊球動作卡卡。

布料透氣具彈性也是必須的。羽球屬於高肢體伸展的運動,服裝若有優異的延展性,有助於球員更好活動,如跳躍殺球、跨步擊球等;為了降低運動時的燥熱感,使用透氣布料或涼感面料,可加速體表散熱,讓運動時更舒適。

「這也是為什麼越來越多羽球選手選擇無袖背心,除了散熱更快,也能減少袖子對於動作順暢的影響」,馮勝杰笑著說。

Key Point 3 合腳最重要 還需止滑耐磨

好的羽球鞋也是非常重要的,穿著不合腳的的鞋子,除了不舒服外,連帶影響球員的移動穩定性和抓地力,影響運動表現,也會造成運動傷害的發生,如扭傷、起水泡等。

馮勝杰提醒,尺碼大小要適宜、楦頭要合適腳型,還需考量的是鞋底、鞋墊材質。他解釋,羽球場地大多數是木地板或PU場地,因此,鞋底的止滑性相對重要,請球友在挑選羽球鞋時,多多注意鞋底材質,務必選擇止滑佳、較耐磨的。而鞋內的鞋墊,則以具備避震效果的為佳,減少運動時的衝擊力;為增加襪子與鞋墊間的摩擦力,減少雙腳在鞋內滑動,波浪設計的鞋墊為首選。

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 NBA/柯瑞飆大號三分球 距離創總冠軍賽紀錄

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柯瑞(Stephen Curry)在今天比賽中轟進5記三分球,攻下29分9助攻6籃板,幫助勇士在延長賽以124比114擊退騎士,驚險拿下總冠軍賽首勝。

根據統計,這是柯瑞生涯在總冠軍賽第8次單場至少投進5記三分球,高居史上第一;排名其後的是史密斯(J.R. Smith)的4次,艾倫(Ray Allen)和格林(Danny Green)則有3次,並列第3。

柯瑞在上半場結束前轟進一記大號壓哨三分球,據國外媒體的資料顯示,這一球的距離長達38英呎,是柯瑞在總冠軍賽中飆進最遠的三分球,也是近20年決賽中第3遠的進球。

對於第四節史密斯的關鍵球處理,柯瑞表示當時看到史密斯跑到半場,那時候不知道發生什麼狀況,球隊只知道要全力防守對方,避免騎士球員找到出手機會。「很感謝時間走完,讓我們得以在延長賽續命。」

柯瑞說:「在總冠軍賽中,任何事情都有可能發生。唯一重要的就是,你拿到勝利,然後翻開下一頁,專注於第二場比賽,享受當下。」

而談到湯普森(Klay Thompson)的傷勢,柯瑞十分自責自己的傳球有些偏,導致湯普森離開原本位置,進而面臨受傷的可能性。「他能回歸我們都鬆了一口氣,希望他可以在星期一之前完全痊癒,能夠出戰剩下的系列賽。」柯瑞說。

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